อยากลดเฉพาะส่วน ต้องทำยังไง ??
“อยากให้พุงห้อยๆย้วยๆหายไป อยากให้ขาเล็กเรียวเหมือนนางแบบ อยากต้นแขนเล็ก ไม่สั่นกระเพื่อม…
Tag: อ้วน
ประสบการณ์ลดน้ำหนักของบัณทิตสาวป.โท 25 กิโล ภายใน 7…
วันนี้บุ๊คเอาแรงบันดาลใจและเทคนิคในการลดหุ่นมากฝากอีกแล้วค่ะ ซึ่งวันนี้เราจะมาสัมภาษณ์พี่พลอย…
พายโยเกิร์ตผลไม้กราโนล่าไม่ง้อเตาอบ ไขมันต่ำ น้ำตาลน้อย…
วันนี้จะมาทำเมนูของหวานแบบง่ายๆ ไม่อ้วน แถมยังได้ประโยชน์และโปรตีนเน้นๆอีกด้วย นั่นก็คือ …
✮ วิธีเสกหน้าหน้าท้องให้สวยเป๊ะภายใน 1 เดือน✮…
สวัสดีค่ะวันนี้บุ๊คจะเอาประสบการณ์ของเพื่อนสาวสุดซี้ "นุ้งบี"…
10 ท่าออกกำลังกายยามเช้า ใช้เวลาเพียงแค่ 10 นาที…
อากาศดีๆยามเช้า นี่เหมาะกับการนอนหลับเป็นที่สุด คงไม่ใครอยากลุกจากเตียงไปไหนแน่นอน …
7 Things About Losing Weight : 7…
คุณอาจเคยได้ฟังหรือได้อ่านเรื่องราวของคนอื่นๆที่สามารถลดน้ำหนักได้ 9-10 กิโลกรัม ภายใน 2 เดือน…
รวมของว่างทานเล่น ให้พลังงานไม่เกิน 100 แคลอรี่…
หลายๆคนที่กำลังลดน้ำหนักประสบปัญหา ชอบกินจุบจิบ…
ลดน้ำหนัก ด้วยการกินแฮมเบอร์เกอร์ !!!…
ขึ้นชื่อว่าแฮมเบอร์เกอร์ สาวๆหลายคนคงร้อง ยี้ เพราะมันอุดมไปด้วยแป้งและไขมันมหาศาล…
Roasted chicken breast with prune : อกไก่อบลูกพรุน…
สำหรับคนกินอาหารคลีนบุ๊คเชื่อว่าหลายๆคนคงจะเบื่อกับรสชาติจืดชื่นของ อกไก่อบ อกไก่ย่าง…
TRENDING
