ไปต่างประเทศก็เลือกกินได้นะ ใครกำลังจะไปญี่ปุ่น หรือชอบกินอาหารญี่ปุ่นต้องดูเลย ทำตามนี้กลับมาหุ่นไม่พัง แถมผอมลงจนเพื่อนตกใจแน่นอน ^^
Healthy Travel Ep1 : วิธีกินอาหารญี่ปุ่น แบบไม่ต้องกลัวอ้วน | Booky HealthyWorld
Related Posts
My diet meals เมนูอาหารในแต่ละมื้อสำหรับลดน้ำหนัก มาผอมแบบไม่ต้องอดกัน
ในแต่ละวันบุ๊คกินอะไรบ้าง เป็นคำถามยอดฮิตมากๆเลย วันนี้จะมาบอกอย่างละเอียดเลยนะว่า กินอะไรบ้างในมื้อ เช้า กลางวัน เย็น Good morning ต้อนรับเช้าอันแสนสดใส บุ๊คเป็นนักศึกษาอยู่ ดังนั้นถ้าวันไหนมีเรียนเช้าแน่นอนว่าจะต้องเป็นอาหารที่หาได้ง่ายๆ สะดวก…
