พิซซ่าขนมปังโฮลวีทสไตล์เด็กหอ Simple Whole Wheat Pizza

เหตุเกิดจากความอยากกินพิซซ่า แต่ไม่มีใครกินด้วยเลย ถ้าจะซื้อทั้งถาดมากินคนเดียวก็มากเกินไป เลยทำพิซซ่าแบบบ้านๆไม่ยุ่งยากกินเองดีกว่า

ส่วนผสม

1.ขนมปังโฮลวีท

2.ผักตามใจชอบ

3.ทูน่า

4.อกไก่

5.มอสซาเรลล่าและเชดด้าชีส

 

 

วิธีทำ

1.เอาผักและเนื้อสัตว์วางบนขนมปัง โรยด้วยมอสซาเรลล่าและเชดด้าชีส

2.เข้าหม้ออบลมร้อนไฟกลาง 10 นาที

เสร็จแล้วไก้พิซซ่าเครื่องแน่น ชีสเยิ้ม ที่สำคัญประหยัดกว่าซื้อกินเยอะเลย ลองดูทำง่ายมากกกกก

เมนูนี้ไม่คลีน แต่ฟินนะขอบอก >3<

ถามว่าเมนูนี้อ้วนไหม? ตอบเลยว่าอ้วนก็ตรงชีสนี่แหละเพราะมีไขมันเยอะ แต่เอ๊ะ !! ชีสก็มีโปรตีนและแคลเซียมสูง แล้วอีกอยากร่างกายของเราก็ยังต้องการไขมันอยู่นี่นา หยวนๆได้ไหมหละ 555
อยากอ้วนน้อยก็ใส่ชีสน้อยๆ บุ๊คว่าจานนี้ของบุ๊คนี่ใส่ชีสเยอะแต่น่าจะอ้วนน้อยกว่ากินตามร้านแหละ เพราะเราทำเอง ผักแน่น เนื้อสัตว์เน้นๆ แป้งก็ไม่หนามาก นานๆที ชิวๆอย่าไปเคร่งมากเลย ชอบกินอะไรกินก็กินไปซะ อย่าไปทรมานตัวเอง แค่รู้จักกินให้พอดีก็แค่นี้เอง

[youtube id=”tfjHQOyiaVo” maxwidth=”600″ align=”center” ]